Luister jij naar je lichaam?

Stilstaan bij wat je lichaam je probeert te vertellen, brengt je in het hier en nu. Zo kom je beter in contact met wie je echt bent en wat werkelijk belangrijk voor je is.

Wist je dat aandachtige aanraking een van de beste manieren is om de signalen van je lichaam goed te kunnen horen?

Díe aanraking is de kern van Rebalancing.

Je leert daardoor jezelf beter kennen en geeft zo een flinke boost aan je persoonlijke groei. Zo krijg je nieuwe, positieve levensenergie die je helpt de obstakels te overwinnen die het leven met zich meebrengt.

Voel jij je vaak gespannen en onrustig?

Soms kun je niet helemaal achterhalen waarom je je zo voelt. Maar het zorgt wel dat je minder goed in je vel zit.

Soms kan je vage lichamelijke klachten ervaren, kunnen je emoties onvoorspelbaar zijn of slaap je slechter. Logisch dat je dan minder zin hebt om iets te ondernemen. En ondertussen loopt het minder goed op je werk, in je relatie of gezin.

Als dit al langere tijd doorgaat, begint je leven zijn glans te verliezen.

Of erger nog; je voelt je overspannen of raakt burn-out, waardoor werken, concentreren en plezier maken helemaal niet meer lukt. Je belandt in een vicieuze cirkel en weet niet meer hoe die te doorbreken.

Tijd dus om actie te ondernemen!

Om je pad te veranderen. Een oplossing te zoeken voor je klachten en te kijken hoe het anders kan.

Lolaten betekent niet opgeven, maar zorgen voor jezelf.

Want jij wil toch ook een lichter, vrijer, meer ontspannen leven? Een leven waarbij je lekker in je lijf zit, inzicht hebt in wat bij jou past? Helemaal vanuit jezelf, authentiek en ontspannen.

Ervaar een Rebalancing sessie!

Op de website van Rebalancing Nederland kun je vinden waar er een Rebalancer bij jou in de buurt zit. Dan kan ook jouw leven lichter, vrijer en meer ontspannen worden. Daarnaast is het gewoon heerlijk.

Zoek een Rebalancer

Contact met handen in rust laten ervaren

Hoe verloopt een sessie?

Inleidende verkenning

Een sessie begint met een kort inleidend gesprek. We staan stil bij wat op dat moment het meest je aandacht vraagt. Dit kan een lichamelijke klacht, een gebeurtenis of een thema in je leven zijn. Vervolgens onderzoeken we hoe dat in je lichaam voelbaar is.

Lichaamswerk op tafel

De sessie gaat meestal verder op de massagetafel. Terwijl de Rebalancer je aanraakt, wordt je uitgenodigd om vriendelijk en zonder oordeel naar jezelf te voelen wat je ervaart in het lichaam.

We willen graag veranderen en vergeten dat acceptatie een belangrijke tussenstap is. Door te accepteren hoe het nu met je is, krijgt je lichaam de mogelijkheid om spanning los te laten en om ruimte te maken. Hierdoor wordt zichtbaar wie je werkelijk bent in plaats van wie je denkt te moeten zijn. Dat kan door te luisteren naar wat je in het lichaam ervaart.

De Rebalancer ondersteunt je bij dit proces en gebruikt daarbij verschillende technieken.

Afronding

Als het lichaamswerk afgerond is, krijg je even de tijd om te voelen wat er is veranderd in je lichaam. Dat doe je zowel liggend, als zittend als ook staand.

Een sessie duurt ongeveer anderhalf uur.

Samen met de Rebalancer kun je daardoor in een proces van verdieping komen. Je krijgt inzicht in waar jouw klachten zich vastgezet hebben.

Contact